投稿者: みに 真実

忙しい日々の中で
「心をリセットしたい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「少し落ち着きたい」
そんな瞬間は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありませんか？

『満ちている』は
ページをめくるごとに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心が静かに整う——
“大人のための癒し”の絵本です。

深い色あいの絵は
まるで深呼吸をするように　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心を落ち着かせ
張りつめていた気持ちが
ふっと緩んでいます。

✔ 心を整えたい
✔ 癒されたい
✔ 静かな絵本が好き
そんな方にぴったりです。

基本情報｜

書名：『満ちている』

作者：ただあやの

出版社：小さい書房

発売日：2024年11月22日

対象年齢：３歳～

どんなお話？｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絵本『満ちている』の内容紹介

主人公は、ティーカップの“カップさん”
おばあさんとのお茶の時間が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　喜びです。

ところがある日
カップさんは草むらへと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連れて行かれてしまいます。

慣れない場所で　カップさんは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「自分でなくなったような」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　喪失感を抱きます。
しかし　花や動物たちとの時間が
カップさんの心に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　変化をもたらしていき——

静かに　“満ちている”時間を
感じさせてくれる物語です。

感想・考察｜　　　　　　　　　　　　　　　　　心のリズムが整う絵本

この絵本の魅力は
「色」と「間（ま）」で
物語に深い呼吸を
感じさせてくれる点です。

深いグリーンやブルーが
ページ全体に大きな静けさを
包みこみます。

特に　カップさんの悲しさが続くシーンは
ページをめくりながら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カップさんの気持ちを　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絵でじっくり味わうことができます。

その結果　生み出される
落ち着いた世界観が
カップさんの心の揺れを
より丁寧に味わうことができます。

新しい環境に放り込まれたとき
すぐに前向きにはなれない——
その“時間”もまた大切。

カップさんが草むらで少しずつ変わっていく姿は
私たちが新しい環境に慣れていく過程そのもののよう。
「焦らなくていいよ」
という静かなメッセージが伝わってきます。

読み終えると
深く息を吸い込みたくなるような余韻が残り
自分の中にも“満ちている”ものがあることに気づかされます。

印象的なシーン｜　　　　　　　　　　　　　　　そばで寄り添う花たち

最も心を動かされるのは
草むらで過ごす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カップさんのそばに
静かにつぼみの花たちが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寄り添っていたシーン。
カップさんに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気づきを与えてくれたのも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花たちでした。

カップさんが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悲しみにくれているときも
何も言わず　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ「そこにいる」。

気づかないけれど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつもそばにいてくれる存在。
その存在が私たちに勇気をくれる。

この絵本は そんな大切なことを思い出させてくれます。

こんな人におすすめ｜　　　　　　　　　　　　　大人にこそ響く１冊

💛 環境が大きく変わったタイミングにいる方
💛 夜寝る前に、心を落ち着かせたい方
💛 新しい環境へ飛び込む人へのギフトとして

読後に残る余韻がやさしく
自分を静かに整えてくれます。

まとめ｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心をそっと支えてくれる“静けさの絵本”

ふと　心を整えたいとき。
『満ちている』は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　静かに背中を押してくれる絵本です。

忙しい日常の中で立ち止まり
「今の自分を受け入れる一呼吸」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を与えてくれます。