忙しい日々の中で
「心をリセットしたい」 「少し落ち着きたい」
そんな瞬間は ありませんか？
『満ちている』は
ページをめくるごとに 心が静かに整う——
“大人のための癒し”の絵本です。
深い色あいの絵は
まるで深呼吸をするように 心を落ち着かせ
張りつめていた気持ちが
ふっと緩んでいます。
✔ 心を整えたい
✔ 癒されたい
✔ 静かな絵本が好き
そんな方にぴったりです。
基本情報｜
書名：『満ちている』
作者：ただあやの
出版社：小さい書房
発売日：2024年11月22日
対象年齢：３歳～
どんなお話？｜ 絵本『満ちている』の内容紹介
主人公は、ティーカップの“カップさん”
おばあさんとのお茶の時間が 喜びです。
ところがある日
カップさんは草むらへと 連れて行かれてしまいます。
慣れない場所で カップさんは 「自分でなくなったような」 喪失感を抱きます。
しかし 花や動物たちとの時間が
カップさんの心に 変化をもたらしていき——
静かに “満ちている”時間を
感じさせてくれる物語です。
感想・考察｜ 心のリズムが整う絵本
この絵本の魅力は
「色」と「間（ま）」で
物語に深い呼吸を
感じさせてくれる点です。
深いグリーンやブルーが
ページ全体に大きな静けさを
包みこみます。
特に カップさんの悲しさが続くシーンは
ページをめくりながら カップさんの気持ちを 絵でじっくり味わうことができます。
その結果 生み出される
落ち着いた世界観が
カップさんの心の揺れを
より丁寧に味わうことができます。
新しい環境に放り込まれたとき
すぐに前向きにはなれない——
その“時間”もまた大切。
カップさんが草むらで少しずつ変わっていく姿は
私たちが新しい環境に慣れていく過程そのもののよう。
「焦らなくていいよ」
という静かなメッセージが伝わってきます。
読み終えると
深く息を吸い込みたくなるような余韻が残り
自分の中にも“満ちている”ものがあることに気づかされます。
印象的なシーン｜ そばで寄り添う花たち
最も心を動かされるのは
草むらで過ごす カップさんのそばに
静かにつぼみの花たちが 寄り添っていたシーン。
カップさんに 気づきを与えてくれたのも 花たちでした。
カップさんが 悲しみにくれているときも
何も言わず ただ「そこにいる」。
気づかないけれど いつもそばにいてくれる存在。
その存在が私たちに勇気をくれる。
この絵本は そんな大切なことを思い出させてくれます。
こんな人におすすめ｜ 大人にこそ響く１冊
💛 環境が大きく変わったタイミングにいる方
💛 夜寝る前に、心を落ち着かせたい方
💛 新しい環境へ飛び込む人へのギフトとして
読後に残る余韻がやさしく
自分を静かに整えてくれます。
まとめ｜ 心をそっと支えてくれる“静けさの絵本”
ふと 心を整えたいとき。
『満ちている』は 静かに背中を押してくれる絵本です。
忙しい日常の中で立ち止まり
「今の自分を受け入れる一呼吸」 を与えてくれます。